社交ダンス未経験者・初心者の皆様

# ダンスマイスターの羽部真紀子が詳しく解説

舞踏会に興味をお持ちの方、
社交ダンス未経験者・初心者の皆様へ

ウィーンの舞踏会のこと、ウィーンのダンスレッスン方法のことなど、ダンスマイスターの羽部真紀子が詳しく解説します。

こういう思い込みはありませんか?

  • ウィーンの舞踏会は貴族やお金持ちしか参加できない…
  • 自分は参加できない別世界のもの…
  • 舞踏会のチケット代は超高額…
  • 社交ダンスは難しくて自分には無理…

そんなことありません!
舞踏会はどなたでも気軽に参加できます!

「音楽の都」として有名な、オーストリアの首都ウィーンでは、年に450回以上の舞踏会が開催されます。
舞踏会に参加するために必要なのは、入場チケットとドレスコードに沿った服装だけ。
他の条件はありません。

入場チケットは一番高いオーパンバルで385ユーロ(約63,000円)、
他の舞踏会はその半分以下です。
ドレスや燕尾服・タキシードは、お手頃な値段のものもありますし、レンタルすることも可能です。

ウィーン市内だけでも、毎年何千人もの人々がダンススクールに通い、社交ダンスや舞踏会を気軽に楽しんでいます。
オーストリアの国外からも、観光客や、ビジネスでウィーンに来ている人など、たくさんのダンス未経験者がレッスンを受けに来ます。

また、舞踏会の他にも、結婚式やパーティーなど、ダンスをする機会が頻繁にあるので、「初心者なんですけど、来週の結婚式までに踊れるようになりたいんです」という駆け込みレッスンも日常茶飯事です。

そんなウィーンには、誰もが、楽に、楽しくダンスを覚えられるレッスン・メソッドがあります。

誰でもすぐに踊れるようになる、伝統のウィーン・メソッドの
かんたん上達への3つのステップ

ウィーン・メソッドで、誰もが楽に、楽しく社交ダンスを習得できる理由は、次の3つのステップにあります。

STEP1:習う順序
STEP2:覚えるコツ
STEP3:ささっと復習

STEP1:習う順序

社交ダンス初心者にとって、一番重要なポイントは、ステップを習う順序です。
ウィーンのダンス・スクールでは、まずシンプルな基本ステップから始めます。
そうすると、すぐに音楽に合わせて踊れるようになりますし、基礎がしっかり固まるので、そのあとの上達も速いです。

STEP2:覚えるコツ

ステップの覚え方にもコツがあります。
レッスンでは、ステップを覚えやすいようにパーツに分けて練習します。
また、覚えやすい言葉でステップを説明するので、楽に踊れるようになります。
まずはゆっくりとした音楽で、そしてだんだん慣れてきたらテンポを速くしていきます。

STEP3:ささっと復習

一度覚えたことを、しばらくすると忘れてしまうのは、誰でも同じ。
レッスンの中で、ステップを何度も復習して、確実に積み上げていきます。
頭で考えなくても足が動くようになるのが理想です。

  • ウィーンで行われているメソッドの紹介です。今回のWiener Blut Ball(ウィーン気質舞踏会)2024での練習会の内容は全く同じではありません

舞踏会で踊られるダンス

ウィーンの舞踏会では、ウィンナワルツ以外にも、10種類ほどのダンスが踊られます。

  • ワルツ
  • タンゴ
  • ウィンナワルツ
  • フォックストロット
  • クイックステップ
  • チャチャチャ
  • サンバ
  • ルンバ
  • ジルバ、ジャイブ
  • まれにパソドブレ、マンボ、サルサ
  • カドリール
  • ポルカ、ギャロップ


生演奏される音楽に合わせて、一晩中ダンスを楽しむことができます。

「そんなにたくさん覚えるのは大変そう…」と思われるかもしれませんが、そんなことはありません。ウィーンのダンススクールでは、初めての方でもすぐにダンスを楽しめるように、レッスンのカリキュラムが組まれています。その教授法で習えば、どなたでもあっという間に舞踏会で踊れるようになります。

社交ダンスはとても奥が深く、フィガー(ステップの組み合わせ)の数や、テクニックなど、極めるにはキリがないものですが、舞踏会ではそれぞれのレベルに合わせてダンスを楽しみます。

  • ウィーンで開催される舞踏会での種類です。今回のWiener Blut Ball(ウィーン気質舞踏会)2024で演奏される種類ではなく、今回の舞踏会では生演奏はありません。

世界共通のスタイル

ウィーンの伝統的なダンス・スクールでは、”Welttanzprogramm”(世界ダンス・プログラム)と呼ばれている、インターナショナルのスタイルに則った社交ダンスを教えています。

このスタイルを習得すれば、世界中の人と踊ることができます。日本でのダンス・パーティーはもちろん、クルーズ船での舞踏会で踊ることも夢ではありません!

ウィーンのダンスレッスンで学べる5つのポイント

1. 社交ダンスの基本ステップ

いろいろなダンスのベーシック・ステップを、少しずつ習得していきます。
ウィーンで教えられている方法でお伝えしますので、オーストリア人ともすぐに踊れます。

2. 簡単なターン

ベーシックステップが身に付いてきたら、それを応用して回転する動きに入ります。
コツをお伝えしながらゆっくりと練習していきますので、どなたでもできるようになります。

3. リードとフォロー

社交ダンスでは、男性がリード(lead:導く)して、女性がフォロー(follow:従う)することで、一緒に踊る事ができます。その方法を、少しずつ習得していきます。

4. ダンスの起源と歴史

ダンスが誕生した背景を知っておくと、理解がより深まりますし、楽しさもアップします。
レッスンでは、ダンスが誕生した歴史や、ステップの名前の由来などもお話しします。

5. 美しい姿勢とエレガントな身のこなし

社交ダンスでは、良い姿勢はもちろん、優雅な身のこなしも身につけることができます。
また、楽しく体を動かしていると体がポカポカし、リラックスしていきます。

  • ウィーンで行われるレッスンの紹介です。今回のWiener Blut Ball(ウィーン気質舞踏会)2024の練習会でこれをすべて学ぶわけではありません

代表理事 羽部真紀子の紹介

羽部 真紀子

日本人初で唯一の、オーストリア国家資格取得、社交ダンス教師。
2021年には、マイスター資格試験にも合格。
競技ダンスのオーストリア•プロフェッショナル部門第3位入賞。
ウィーン在住17年。

マイスター証

競技会

ウィーンの羽部真紀子へのコンタクトリンク

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社交ダンスはこんな方にオススメ

•    オーストリアウィーンが好き!
•    旅行を考えている
•    舞踏会に参加したい
•    社交ダンスを習ってみたい
•    新しい趣味を始めたい
•    アンチエイジングのために何かしたい
•    魅力アップしたい
•    運動不足を解消したい
•    脳トレをしたい
•    いくつになっても健康でいたい
•    ハッピーな気持ちを得たい
•    自分にもっと自信を持ちたい
•    仲間が欲しい
•    ダンスを通して音楽性を伸ばしたい

羽部真紀子のレッスンを受けた人の声

うめばやしさん.JPG

楽しいだけでなく、思った以上の運動量にびっくりしました。いろいろなステップ、音楽も様々で、飽きない。若いころからずっと姿勢が悪く、自覚はしているのですがとうとう老年に。ダンスをしている間だけでも姿勢に気を付けるようになり、徐々に改善されるといいなとも思っています。上品な先生の話し方教え方も好きです。

Umebayashi Tomokoさん 50代女性 // //
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初めてのダンスレッスンでちょっと緊張しましたが、先生の素敵な笑顔と話し方のおかげでリラックスしてレッスンができました。ワルツの基本ステップを学んで、もう一つ早いテンポのステップも教えていただきました。音楽をかけて先生と一緒にステップを踏むうちに気分はウィーンの舞踏会です~♪
今度は自分も先生のようにスカートを履いて参加してみたいと思いました。
今後ともよろしくお願いします。

ソン・ジョンランさん 50代女性 // //
山部さん.JPG

とても丁寧にステップを教えて頂きました!ダンスは初めてでしたが、とても楽しかったです。運動が苦手な私でも、程よい運動量で安心いたしました。
また次のレッスンが楽しみです。

やまべ あやさん 40代女性 // //
小林さん.JPG

社交ダンスはずっと興味があったのですが、教室に行く勇気もなく、続ける勇気もないまま今まで来たのですが、気楽に参加できてよかったです。はぶ先生がとってもわかりやすく教えてくださったので、とても楽しくあっという間に初歩のステップを覚えられました。

コバヤシカオルさん 40代女性 // //
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海外在住の先生から教えてもらえることが新鮮でした。しかもとてもわかりやすかったです。これからも少しずつ覚えていきたいと思ってます。

Sさん 50代女性 // //
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素晴らしいレッスンをありがとうございました。羽部さまからでなくては絶対に聞けない内容だったと思います。

Iさん 60代女性 // //
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音楽に合わせて体を動かしていると、無心になれます。

 

Uさん 60代女性 // //
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おかげさまでダンスの基本がよくわかりました。とても楽しいレッスンで、はじめは気乗りしていなかった夫も満足そうでした。おかげさまで、ダンスのハードルが一気に下がった気がします。参加してとてもよい経験になりました。どうもありがとうございました。

Mさん 50代女性 // //
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ステップだけでなく、今まで聞いたこともなかった舞踏会のマナーも教えていただけて良かったです。

Aさん 30代女性 // //
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楽しく運動不足解消になりました。他のダンスも習ってみたいです。

 

Sさん 40代男性 // //
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先生にリードして頂きながら楽しくステップを踏む事ができました。数十年もあこがれていた社交ダンス、年齢は関係ないと言っていただき思い切って経験出来てよかったです。

Iさん 50代女性 // //
  • ウィーンの羽部真紀子のレッスンを過去に受けた人の感想です。今回のWiener Blut Ball(ウィーン気質舞踏会)2024の練習会は個人レッスンではありません。グループレッスンになりますのでご了承ください

参加をお待ちしております

あなたも、素晴らしい舞踏会の世界へ、始めの一歩を踏み出してみませんか?

社交ダンスは誰にでもできます。始める年齢も関係ありません。
ウィーン・メソッドでのダンス・レッスンで、驚くほど早く、簡単に、楽しく踊ることができます。
あなたのご参加を心よりお待ちしております。